. 19032021 ใสเสอชนในผด ชวตเปลยน หนาอกหยอนยานได ถาใสคบไปกทำใหอดอด ระบบไหลเวยนเลอดไมด กลบกนถาใหญเกนไปกไมกระชบ หนาอกทรงไมสวย ดงนน ควรเลอกสวมใส. 23062011 ทาบรหาร เพมขนาดหนาอกให หนาอกใหญขน Bust exercise to enlarge bust size ทาท 1 วงขนลงบนไดหนงขน ขณะทำทา บรหารให แขมวทอง นบ 1-50 หรอมากได ตามตองการ.
17032019 ทาท 1 ดนพน มนจะคลายกบทาวดพน เพยงแตเบาและทำงานกวา โดยเราตองตงทาแบบทาวดพนแตวางเขาใหตดพนดวย จากนนดนพน 3 เซท เซทละ 8-12 ครง.
27112015 ใหสองมอ ดนหนาอกใหขนมา แลวบบหนาอก ใหมอชดกน จนบบมอได แลวนบ 1 50 ขณะทำ อยาลมแขมวทองดวยนะคะ.
Comments
Post a Comment